CHIA SẺ CÁCH CHỌN SỮA PHÙ HỢP THEO ĐỘ TUỔI CỦA TRẺ

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa của các nhãn hiệu dành cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, cần phải chọn sữa như thế nào để phù hợp với độ tuổi của trẻ thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, trong bài viết sau đây chia sẻ đến bạn cách chọn sữa phù hợp theo độ tuổi của trẻ theo tư vấn của các chuyên gia. Tin rằng, với những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích để có thể lựa chọn loại sữa thích hợp cho con trẻ.

Đối với ông bố bà mẹ, việc lựa chọn các loại sữa cho con là vấn đề luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm. Nhằm giải đáp vấn đề này, trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng nhau chia sẻ về các cách chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ. Từ đó, giúp các bậc cha mẹ có những lựa chọn đúng đắn, để tăng cường sức khỏe và thể chất cho bé.

Cách chọn sữa cho bé từ 0-6 tháng tuổi

Đối với trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa rất non nớt, do đó sự lựa chọn tốt nhất dành cho trẻ chính là sữa mẹ. Bởi đây là nguồn dinh dưỡng cần thiết và tối ưu nhất cho sự phát triển trí não và thể chất của bé. Các bậc phụ huynh chỉ nên sử dụng sữa công thức khi không có sự lựa chọn nào khác.

Các loại sữa công thức được sử dụng nên có các thành phần tương đương với sữa mẹ, theo một tỷ lệ cân đối để đảm bảo khả năng chuyển hóa, hấp thu và đủ chất dinh dưỡng cho bé.



Cách chọn sữa cho bé từ 0-6 tháng tuổi

Cách chọn sữa cho bé từ 6-12 tháng tuổi

Đến giai đoạn từ 6 - 12 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng cao, hệ tiêu hóa cũng ngày một phát triển và bắt đầu ăn dặm. Do đó, để phù hợp với thể trạng của bé, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng các loại sữa công thức 2 (chứa nhiều đạm hơn sữa công thức 1) với liều lượng khoảng 500ml/ ngày.

Với các bé không chịu uống sữa công thức, phụ huynh có thể lựa chọn các sản phẩm sữa khác như sữa tươi thanh trùng, váng sữa,… để thay thế.



Cách chọn sữa cho bé từ 6-12 tháng tuổi

Cách chọn sữa cho bé từ 1-5 tuổi

Khi từ 1 - 5 tuổi, phần lớn các chất dinh dưỡng đều sẽ được hấp thụ qua đường thức ăn, nên nhu cầu sử dụng các sản phẩm sữa công thức không còn nhiều như trước. Tuy nhiên, nhằm đem đến sự phát triển cân đối cả về thể lực, trí tuệ cho trẻ, bạn vẫn nên bổ sung khoảng 400 - 500ml sữa công thức 3 hàng ngày trong khẩu phần ăn của trẻ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung một số sản phẩm từ sữa khác phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi như sữa đậu nành, sữa chua,…



Cách chọn sữa cho bé từ 1-5 tuổi

Cách chọn sữa cho bé từ 6-14 tuổi

Đây là giai đoạn phát triển mạnh của trẻ, nên trẻ cần được bổ sung canxi qua sữa để trẻ cao lớn và khỏe mạnh. Tùy theo thể trạng, cân nặng của trẻ mà các bậc cha mẹ nên lựa chọn những sản phẩm sữa phù hợp. Ví dụ đối với trẻ thừa cân thì nên dùng các sản phẩm sữa tươi không đường, sữa bột tách bơ.

Còn đối với trẻ suy dinh dưỡng, cha mẹ nên lựa chọn những sản phẩm giàu năng lượng để bổ sung thêm dưỡng chất cho trẻ.

Hi vọng bằng những thông tin về cách chọn sữa cho bé theo độ tuổi ở trên sẽ giúp bố mẹ có thêm những kiến thức bổ ích, từ đó có các kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để chăm sóc trẻ một cách khoa học và khỏe mạnh nhất.

Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe https://goo.gl/m8BEpx