NHỮNG CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH DA LIỄU TRONG MÙA HÈ

NHỮNG CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH DA LIỄU TRONG MÙA HÈ

Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao khiến da dễ bị nổi mụn và gặp nhiều vấn đề khác gây cho bạn khó chịu. Dưới đây là những cách giúp bạn phòng tránh các bệnh về da trong mùa hè đã được Bác sĩ Trần Thịnh – Chuyên khoa Da Liễu kiểm duyệt. Hãy cùng GlobeDr tham khảo qua bài viết sau đây nhé.

Da là cơ quan chiếm phần lớn cơ thể, tổng diện tích da của mỗi người vào khoảng 2m2. Da cung cấp hàng rào bảo vệ tự nhiên rất tốt, che cơ thể chống lại sự xâm nhập của các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. Do đó, bạn cần phải biết cách phòng tránh các bệnh về da trong thời tiết mùa hè này.

Mặc quần áo có chất liệu cotton

Mặc quần áo có chất liệu cotton là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh bệnh ngoài da vào mùa hè vì da cần thở, thoáng khí trong mùa hè nóng bức này. Nếu mặc những loại vải tổng hợp có thể gây phát ban da do thời tiết nóng, da không thoát nhiệt được, .. Việc mặc nhiều đồ cotton sẽ giúp thấm mồ hôi và khiến bạn cảm thấy thoáng mát hơn trong sinh hoạt hàng ngày.



Hạn chế gãi

Bệnh về da mà trẻ nhỏ thường gặp là rôm sảy. Bệnh này thường xảy ra vào mùa hè, bạn cần chú ý để trẻ không gãi quá mạnh làm trầy da, chảy máu. Ngoài ra, tránh tắm nước nóng và mặc quần áo bó sát cho bé, có thể chườm đá lên những nơi bị rôm để giảm khó chịu.

Tắm

Da ướt đẫm mồ hôi là một trong những nỗi khó chịu trong mùa hè và có thể khiến da bị phát ban và gây ngứa. Việc tắm 2 – 3 lần mỗi ngày trong mùa hè là cách hoàn hảo để tránh nổi mẩn đỏ trên da.

Tránh thực phẩm nhiều dầu

Theo Bacsitoancau, thực phẩm nhiều dầu chỉ làm nghiêm trọng thêm tình trạng trứng cá và mụn. Khi da quá nhiều dầu sẽ rất dễ gây mụn đầu đen. Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen ăn những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và tập trung nhiều hơn vào các món rau, hoa quả trong mùa hè.



Duy trì lượng nước thích hợp

Đây là một trong những cách phòng tránh bệnh ngoài da vào mùa hè. Bạn càng uống nhiều nước, cơ thể càng đào thải độc tố tốt hơn và phục hồi da.

Chăm sóc tốt bàn chân

Nên giữ cho đôi chân thoáng mát bằng cách đi giày, dép hở mũi. Vì khi đi giày bít mũi, vi khuẩn nấm sẽ có cơ hội tấn công ở kẽ giữa các ngón chân do mồ hôi.

Đây là những cách phòng tránh bệnh về da vào mùa hè. Nếu có thắc mắc hãy đặt ngay câu hỏi trên ứng dụng GlobeDr để được bác sĩ chúng tôi trả lời nhanh nhé.

Tải Ứng Dụng Tư Vấn Sức Khỏe – GlobeDr: bit.ly/2JRJfDp