Trẻ nhỏ bị đau bụng đi ngoài nên cho ăn uống như thế nào

Trẻ đau bụng đi ngoài thường có một số triệu chứng cơ bản như bị đau bụng quằn quại, tiêu chảy nhiều lần, phân tóe nước; có thể bị nôn trớ, sốt, chán ăn.
Nếu như trẻ bị đau bụng nhẹ, không bị mất nước và sốt cao thì có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu bé có triệu chứng sốt cao trên 390C, đi ngoài 10 – 15 phút/lần, hiện tượng phân lỏng có nhầy, nôn liên tục thì cha mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị, vì đây có thể là triệu chứng của tiêu chảy cấp rất nguy hiểm.
tre-bi-dau-bung-va-non-nhieu-tai-sao-cach-cham-soc-cho-be-1-2-3-4-5-6-7-8-tuoi
Cha mẹ cần quan tâm khi trẻ có dấu hiệu đau bụng đi ngoài

TRẺ BỊ ĐAU BỤNG ĐI NGOÀI NÊN ĂN GÌ?
– Nếu trẻ nhỏ bị tiêu chảy không bú sữa mẹ, thì có thể cho trẻ ăn sữa bột mà trước đó trẻ vẫn ăn, nhưng tốt nhất là nên thay thế bằng các loại sữa không có lactoza (như Isomil, olac). Chú ý cho bé ăn từng ít một và ăn nhiều bữa trong ngày, cứ cách 3 giờ cho ăn một lần.
– Nếu trẻ lớn hơn, trong thời gian này mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá như các món cháo (cháo thịt gà băm nhỏ, cháo cà rốt thịt nạc xay), súp, món ninh, hầm nhừ, cơm nát. Các món cháo, súp vừa dễ ăn vừa bổ dưỡng, có tác dụng bù nước, giúp trẻ nhanh phục hồi sức khỏe sau khi đi ngoài nhiều lần. Ngoài ra, trong bữa ăn vẫn cần có chất béo để tăng thêm năng lượng, nên các mẹ có thể thay mỡ bằng dầu ăn trong khi chế biến.
– Một số nguồn thực phẩm như: bánh mỳ nướng, ngũ cốc, khoai tây, mỳ cũng có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa tình trạng đi ngoài nhiều lần.
– Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ ăn thêm các trái cây như chuối tiêu, táo, hồng xiêm, nước ép nho… Các loại trái cây này cung cấp nhiều vitamin và giúp cơ thể giữ nước. Đặc biệt, trong chuối chứa nhiều kali sẽ giúp phân của trẻ đặc, sệt hơn sau mỗi lần đi ngoài.
– Đường hay các loại đồ ăn có chứa nhiều đường như: bánh, kẹo, các loại nước giải khát công nghiệp có thể là nguyên nhân làm cho tình trạng tiêu chảy của trẻ ngày càng tệ hơn, do đó các mẹ không nên cho trẻ sử dụng các thực phẩm này.
– Sữa chua cũng là thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho trẻ bị đau bụng đi ngoài. Sữa chua có tác dụng làm giảm mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy do quá trình lên men đã chuyển phần lớn đường lactose trong sữa bò sang một dạng dễ hấp thu hơn. Ngoài ra, một số chủng vi khuẩn trong sữa chua có khả năng ức chế sự phát triển và gây bệnh của các vi sinh vật có hại trong đường tiêu hóa, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.
ga1
Trẻ bị đau bụng đi ngoài nên ăn cháo, súp cho dễ tiêu hóa

Xem thêm: Mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho trẻ không cần dùng thuốc– Khi chế biến thực phẩm cho bé, mẹ nên chú ý đảm bảo vệ sinh để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Tuyệt đối không cho trẻ đang bị đau bụng đi ngoài ăn rau sống hay thực phẩm chưa được nấu chín. Tốt nhất, các thức ăn cần được nấu nóng sốt hoặc ít nhất phải đun lại trước khi cho bé ăn. Khi chế biến thức ăn cho trẻ, mẹ đừng quên rửa tay sạch bằng xà phòng và đảm bảo vệ sinh các dụng cụ nhà bếp. Bát đũa sau khi rửa sạch cần được nhúng vào nước đang đun sôi trước bữa ăn để diệt khuẩn. Thức ăn thừa của bữa trước không nên để lại bữa sau cho các bé.
– Với trẻ bị tiêu chảy, ưu tiên số một là bù nước. Cứ sau mỗi lần đi tiêu, phải cho trẻ bị đi ngoài uống bù nước ngay. Loại nước thích hợp dành cho bé bị đi ngoài nhiều lần là nước cháo loãng hoặc hỗn hợp Oresol.
– Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa trong 2 tuần liền. Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị nôn, thì cho ăn ít hơn và tăng số bữa lên so với thực đơn. Nên thay đổi các món liên tục bởi đây là thời điểm trẻ nhanh chán.
Trên đây là những thông tin trẻ bị đau bụng đi ngoài nên ăn gì. Bên cạnh đó, mẹ có thể cho bé uống thêm nước gừng sắc. Gừng có tác dụng làm ấm bụng giúp trẻ khỏi lạnh và giảm thiểu đau bụng, đi ngoài. Trái hồng xiêm xanh sắc lấy nước cho trẻ uống cũng có tác dụng điều trị chứng tiêu chảy rất tốt.

Nguồn: http://daitrang.net