Ngâm chân có trị được ệnhsuy giãn tĩnh mạch không?

Suy giãn tĩnh mạch chân gây cản trở rất nhiều đến cuộc sống hằng ngày và làm mất thẩm mỹ cho đôi chân. Do đó, việc tìm kiếm phương pháp trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà được rất nhiều người quan tâm. Trong đó phải kể đến phương pháp ngâm chân trị suy tĩnh mạch. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu về hiệu quả của phương pháp này nhé!

Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch có tốt không?

Ngâm chân là phương pháp được rất nhiều người áp dụng để trị suy giãn tĩnh mạch, giúp tê bì được cải thiện đáng kể. Nhiều chuyên gia vẫn thường khuyến khích người bệnh nên ngâm chân trị liệu tĩnh mạch bởi:
Ngâm chân sẽ giúp tăng khả năng đàn hồi của thành mạch, giúp giảm triệu chứng đau nửa đầu, giúp dễ chịu hơn trước khi đi ngủ vào buổi tối.
Cải thiện quá trình lưu thông máu, nhờ đó hệ thống miễn dịch của bệnh nhân được tăng cường.
Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa ngâm chân và massage sẽ giúp hỗ trợ mang đến hiệu quả điều trị tốt hơn.
Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch sẽ mang lại hiệu quả nếu người bệnh sử dụng nước lạnh. Ngược lại, nếu sử dụng nước nóng thì phương pháp này sẽ phản tác dụng, ngay cả khi trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

Xem ngay>>
3 tư thế ngủ dành cho người bị suy giãn tĩnh mạch>> https://dongyandong.vn/tu-the-ngu-cho-nguoi-suy-gian-tinh-mach/
8 Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà hiệu quả>> https://dongyandong.vn/cach-chua-suy-gian-tinh-mach-tai-nha/

Do đó, việc ngâm chân điều trị suy tĩnh mạch là phương pháp hiệu quả, giúp người bệnh thoải mái dễ chịu hơn, giảm đau, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.

Cách ngâm chân trị liệu thư giãn tĩnh mạch

Để việc ngâm chân trị liệu thư giãn tĩnh mạch đạt hiệu quả cao người bệnh nên áp dụng đúng cách. Sau đây là 4 bước ngâm chân chữa giãn tĩnh mạch mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Chuẩn bị nước lạnh nhiệt độ khoảng 5 - 15 độ C để ngâm chân.
Bước 2: Rửa chân sạch sẽ trước khi ngâm để đảm bảo vệ sinh cũng như mang lại hiệu quả cao.
Bước 3: Mỗi tối trước khi đi ngủ nên thực hiện ngâm chân trong nước lạnh khoảng 15 phút. Ngoài ngâm chân, người bệnh có thể kết hợp liệu pháp xoa bóp với một số loại dầu, tốt nhất là loại dầu kháng viêm để mang lại hiệu quả tốt nhất. Lưu ý không nên ngâm chân quá lâu vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bước 4: Lau sạch chân, thư giãn nhẹ nhàng và đi ngủ.
Trong quá trình ngâm chân, bạn nên thư giãn chân, thư giãn sẽ giúp cơ thể thả lỏng và ổn định lại nhịp tim. Từ đó, giảm áp lực lên thành mạch và trạng thái giãn tĩnh mạch cũng giảm đi.

Lưu ý khi ngâm chân chữa suy tĩnh mạch

Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch là phương pháp giúp giảm cơn đau. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này người bệnh cần lưu ý:
Ngâm chân là biện pháp điều trị có thể thực hiện ngay tại nhà, tuy nhiên, không nên ngâm chân thường xuyên, vì 2 bàn chân là bộ phận xa nhất của nhánh huyết quản, tầng mỡ của chân khá sáng nên rất dễ bị nhiễm xạ lạnh và gây bệnh.
Phương pháp ngâm chân chỉ giúp hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch, người bệnh cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bổ sung đầy đủ các loại vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.
Tăng cường tập thể dục, thể thao bằng các bài tập đơn giản như đi bộ, yoga để nâng cao sức khỏe.
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp ngâm chân trị liệu tĩnh mạch. Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào người bệnh cũng nên tham khảo trước ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa để tránh hậu quả không mong muốn xảy ra về sau nhé!
Xem thêm:
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch hạn chế điểm không cần phẫu thuật>> https://dongyandong.vn/chua-suy-gian-tinh-mach-bang-dong-y/
Điều trị suy giãn tĩnh mạch hết bao nhiêu tiền, có hạn không>> https://dongyandong.vn/chi-phi-dieu-tri-suy-gian-tinh-mach/
Bệnh viện nào chữa suy giãn tĩnh mạch tốt nhất tại tp Hồ Chí Minh>> https://dongyandong.vn/benh-vien-nao-chua-gian-tinh-mach-tot-nhat/

Nếu còn thắc mắc về benehjsuy giãn tĩnh mạch nói riêng và các bệnh lý khác nói chung. Quý bệnh nhân hãy liên hệ với phòng khám đông y An Đông tại 992 Trần Hưng Đạo, p7, q5, tp Hồ Chí Minh để được tư vấn miễn phí nhé.