Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị các bệnh lý nói chung và bệnh suy giãn tĩnh mạch nói riêng. Nếu ăn uống khoa học, chọn lựa các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho người bệnh tăng cường được sức khỏe và hỗ trợ điều trị mang lại hiệu quả cao.

Cách lựa chọn thực phẩm tốt cho tĩnh mạch
Thực đơn ăn uống hằng ngày, chế độ dinh dưỡng cho người bị suy giãn tĩnh mạch phải vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, vừa phải lành mạnh và không ảnh hưởng đến tình trạng bệnh cũng như quá trình điều trị.
Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý tim mạch với tình trạng các tĩnh mạch bị suy giảm chức năng vận chuyển máu về tim, thành mạch bị giãn nở khiến cho mạch máu căng phồng lên. Suy giãn tĩnh mạch phổ biến nhất là ở hệ thống tĩnh mạch hai chi dưới với các triệu chứng điển hình như: đau chân, đi lại khó khăn, nặng mỏi, tê bì, cảm giác như kiến bò, kiến đốt ở hai chân, phù chân, tĩnh mạch xanh tím nổi rõ trên da…
Để hạn chế những triệu chứng khó chịu và hỗ trợ cho quá trình chữa trị suy giãn tĩnh mạch thì người bệnh cần phải có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý:
+Ăn uống đầy đủ, vừa phải để kiểm soát tốt cân nặng, tránh tình trạng thừa cân béo phì vì cân nặng lớn sẽ khiến cho áp lực lên hệ thống tĩnh mạch hai chân càng mạnh.
+Hạn chế các loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tim mạch như đồ ăn nhiều mỡ, chất béo xấu, rượu bia, đồ uống có chất kích thích…
+Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin cùng các dưỡng chất có lợi cho mạch máu trong thực đơn các bữa ăn hằng ngày.

Một số loại thực phẩm người suy giãn tĩnh mạch nên ăn
Các loại thức ăn tốt cho tĩnh mạch là những loại thức ăn giàu chất xơ, vitamin C, E:
+Chất xơ thì người bệnh có thể đơn giản là ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, củ quả. Nhất là các loại thực phẩm có nhiều chất xơ hòa tan, tác dụng nhuận tràng như: rau mồng tơi, rau khoai, đậu bắp, rau đay, mướp, chuối tiêu…
+Các loại thực phẩm giàu vitamin C là các loại quả họ cam, chanh, quýt, bưởi, trái cây họ berry, dâu tây, việt quất,  mâm xôi, kiwi,…
+Các loại thực phẩm giàu vitamin E: rau cải, rau bina, củ cải xanh, cà chua, xoài, đu đủ, củ cải, hạt dẻ, quả bơ…
Ngoài ra một số loại thực phẩm khác cũng rất tốt cho người suy giãn tĩnh mạch là: măng tây, quả bơ, củ cải đường, tam giác mạch (kiều mạch), gừng…

Thực phẩm chức năng BoniVein– Bí quyết chiến thắng suy giãn tĩnh mạch từ Mỹ và Canada
Đi đầu xu hướng dùng thảo dược trong hỗ trợ điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch là sản phẩm BoniVein của Canada. BoniVein với các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên được nghiên cứu dành cho người bị suy giãn tĩnh mạch mang lại hiệu quả cao mà lại an toàn lành tính không gây ra tác dụng phụ hại cho sức khỏe người bệnh:
+Cao dẻ ngựa, rutin, diosmin và hesperidin có tác dụng làm tăng sức bền thành tĩnh mạch, cải thiện độ đàn hồi của tĩnh mạch.
+Các thảo dược: lý chua đen, hạt nho, vỏ thông có tác dụng chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch khỏi sự tấn công của các gốc tự do có hại.
+Nhóm các thảo dược có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông khí huyết gồm cao bạch quả và butcher broom.
Công thức toàn diện của BoniVein sẽ giúp người bệnh suy giãn tĩnh mạch: tăng sức bền thành mach, co các tĩnh mạch bị giãn đồng thời làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh như: đau chân, nặng chân, chuột rút, tê bì, sưng phù…